Ihr Gesundheitsangebot
Lechweg mit Medicinicum Mehr Raum, mehr Zeit - in Lech am Arlberg Dieses Angebot ist nicht länger verfügbar!

Coming home in Lech am Arlberg

Bevor wir zur Kraftquelle des Lechs gehen, empfiehlt es sich einen Überblick über Lech am Arlberg und die umgebende Naturlandschaft zu gewinnen. Hierzu eignet sich der kurze Dorfrundweg, der von der Kirche aus über die saftigen Blumenwiesen etwas oberhalb des Bergdorfs Lech führt. Von Bernhards Stall öffnet sich ein weiter Blick über Lech am Arlberg und das majestätische Omeshorn. Der Lech ist immer sichtbar – speißt den Ort mit Wasser. Ganz hinten im Tal erkennen wir die Rote Wand – unser Ziel am nächsten Tag.

Am Lech entlang zurück zur Balance

In unserem Alltag verlieren wir oft die innere Balance. Wir fühlen uns unsausgeglichen und wünschen uns Ruhe. Diese Ruhe findet sich am Anfang des Lechs, im Lechquellengebirge. Hier sprudeln zahlreiche Quellen und bringen und bilden so die Geburt des Lechs. Vorbei an den grünen Wiesen und zahlreichen blühenden Alpenkräutern geht es gemächlich hinab, immer direkt am Wasser, das immer mehr und stärker wird, bis in das Bergdorf Lech. Angekommen sorgt ein Aufenthalt im Wellnessbereich mit der wohltuenden Wärme der Sauna und ein gesundes Abendessen für einen entspannten Abend.

Von der Mohnenfluh zum Medicinicum

Früh morgens geht es los – zu einer Sonnenaufgangswanderung auf die Mohnenfluh. Das Gipfelerlebnis ist ein wichtiger Teil um zurück zur Harmonie zu finden. Denn:Die Welt von oben – Gerade das Wandern hilft uns, von den Sorgen und Nöten des Tages Abstand zu gewinnen. Wir laufen ihnen gleichsam davon, erwandern neue Perspektiven und erreichen dadurch Distanzierung und Autonomie. Aus der Höhenperspektive wird vieles kleiner, die Probleme des Alltages werden vergessen und viele Konflikte unwichtig. In der Erhabenheit der Berge relativiert sich so vieles, was uns sonst wie ein unüberwindbarer Berg erscheint.
Am Nachmittag beginnt das Medicinicum Lech. Die Naturerlebnisse zuvor, haben unsere Sinne geschärft und wir sind bereit, den Vorträgen zuzuhören und neues aufzunehmen. „Der gesunde Mensch in der gesunden Umwelt“ lautet das Thema 2019. Ökologie als Schlüsselfrage für unsere Gesundheit und Zukunft.

Ewig jung - auf dem Weg zur Unsterbilichkeit

Am Freitag widmen wir uns ganz dem Medicinicum Lech und beschäftigen uns mit dem Thema „Ewig jung – auf dem Weg zur Unsterblichkeit“. Im intakten Bergdorf Lech am Arlberg lassen sich die interessanten Vorträge und Informationen viel besser aufnehmen als bei einem Vortrag nach einem langen Arbeitstag im Alltag:

Der Traum von der Unsterblichkeit, von ewiger Jugend und Schönheit ist so alt wie die Menschheit selbst. Auf der Suche nach dem ultimativen Jungbrunnen stecken die Visionäre des Silicon Valley mittlerweile Milliarden in die Forschung. David A. Sinclair, ein führender Pionier der Altersforschung, bezeichnet den Alterungsprozess als „Mutter aller Krankheiten“ und prophezeit eine medizinische Revolution: das Verlangsamen der Alterung, wodurch Krankheiten verhütet, die Vitalität erhalten und der Tod zurückdrängt werden. Hat sich die Lebenserwartung in den letzten 100 Jahren verdoppelt, so lautet das nächste Etappenziel: 120 Jahre und gesund. Durchaus eine realistische Perspektive, so Markus M. Metka, der wissenschaftliche Leiter des Medicinicum Lech. Eine Schlüsselfunktion kommt der Epigenetik zu und damit auch Faktoren wie Ernährung, Bewegung, den Einflüssen der Umwelt sowie der Psyche – dem „Anti-Aging der Seele“. All diesen Aspekten und weiteren, wie der Schönheitschirurgie und Dermatologie, werden sich beim Medicinicum Lech 2020 neben Ärzten, Medizinern und Heilpraktikern auch Experten anderer Disziplinen wie Philosophen widmen. Die Interdisziplinarität und praxisnahe Vermittlung sind ideale Voraussetzungen, um das Thema auf hohem Niveau und in seiner ganzen Bandbreite zu beleuchten. Dabei erfolgt auch ein Brückenschlag zwischen teils jahrtausendealten Gesundheitslehren und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Schon Ramses der Große, Tizian und Picasso schöpften aus dem Quell eines langen und glücklichen Lebens.

Gestärkt zurück aus Lech am Arlberg

Die 6 Tage sind wie im Flug vergangen – aber der Körper konnte sich optimal erholen. Wir sind entlang am Lech gewandert, haben den Sonnenaufgang hoch oben auf der Mohnenfluh genossen und nehmen neue Erkenntnisse zum Thema „Genuss – Sucht – Gesundheit“ vom Medicinicum Lech mit nach Hause. Zum Abschluss lohnt sich noch der philosophische Vormittag beim Medicinicum Lech inkl. Vorarlberg Brunch mit typischen Produkte aus Vorarlberg!