Ausgehend vom Ammererhof in Kolm Saigurn verläuft der Weg zuerst über den Forstweg zur Gainschniggalm und der Durchgangalm. Hier zweigt der Weg nach links, durch den Rauriser Urwald und zurück zum Ammererhof, ab.
Die Wanderung kann auch ausgehend vom Parkplatz Lenzanger gemacht werden. Von dort verläuft der Wanderweg zuerst über den Almweg Nr. 31 durch den Wald. Vorbei an kleinen Moortümpeln erreicht man nach ca. 45 Minuten die Durchgangalm und die Gainschniggalm.
Der Abstieg zum Ammererhof erfolgt nun über den Rauriser Urwald, Weg Nr. 30. Neben zahlreichen Schautafeln informiert auch ein kleines "Waldmuseum" über die Besonderheiten des Bergsturzwaldes. Am Ammererhof angekommen, verläuft der Rückweg zum Parkplatz über den Forstweg.
Parkplatz Lenzanger - Almweg - Rundweg Rauriser Urwald - Ammererhof.