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Die Hohe Munde begeistert als markanter Doppelgipfel mit einem fordernden Aufstieg von schattigen Wäldern über steile Latschenhänge bis in luftige Höhen und verbindet alpine Herausforderung mit großartiger Weite und genussvoller Einkehr im Gaistal.
Region Seefeld – Tirols Hochplateau
Tel. +43(0) 5/880
region@seefeld.com
www.seefeld.com/
Ein Berg, der jedes Herz in der Region berührt, ist die „Hohe Munde“. Auch als Grande Dame der Alpen bekannt, prägt dieser Doppelgipfel das Tiroler Oberland wie kein anderer. Fast von überall sichtbar macht die markante Form und die schiere Präsenz der Munde schon vom Tal aus andächtig. Diese Schönheit zu bewandern, ist ein echtes Privileg, aber gewiss auch eine große Herausforderung. Was in kühlen Wäldern beginnt, führt bald steil bergauf durch die Latschen, bevor man den letzten Anstieg durch die Latschen bis zum Ostgipfel der Hohen Munde wagt. Übergesetzt auf den Westgipfel geht es nach kurzer Seilversicherung auf die Niedere Munde und hinunter ins Almparadies Gaistal, wo die kulinarische Belohnung wartet.
Wie genau ihr euch diese verdient lest ihr in der Tourenbeschreibung:
Wir starten am Parkplatz Salzbach (P4 – mit Auto & Bus erreichbar) und befinden uns damit bereits am Fuße des Bergs. Ganz kurz geht es südlich in das Gaistal hinein, hier muss man aber sofort links abbiegen, wo es kurz bergab geht und das erste Zwischenziel Rauthütte angeschrieben steht. Nachdem die Leutascher Ache gequert wurde schlängelt sich der Forstweg zuerst kurz nach Südwest und danach stetig nach Osten durch den Wald. Hier kann der kühle Wald genossen werden, bis dieser von einem Wandersteig gekreuzt wird. Nun nach rechts hinauf auf diesen übersetzen und folgen bis man sich wieder auf einem Forstweg befindet. Dieser führt direkt zur Rauthütte wo eine erste Einkehr oder zumindest ein Wasser-Stopp eingelegt werden kann.
Nun zum anstrengenden Part der Wanderung. Durch die Latschen hinauf haben wir stets den Ostgipfel der Hohen Munde im Blick. Der Weg ist sehr steil und steinig und kann im Sommer sehr heiß werden, hier braucht ihr unbedingt Wasser und Sonnenschutz. Ein früher Start der Tour ist ebenfalls Pflicht. Stück für Stück geht es der runden Hälfte des Zwillingsbergs entgegen, bis man oben das erste Gipfelkreuz am Ostgipfel erreicht hat. Man findet sich auf einem für eine Bergspitze seltenen Plateau, das rundum grandiose Aussichten zu bieten hat. Zugspitze, Dreitorspitze, fast das ganze Karwendel, das Inntal und noch viel mehr ist von hier zu sehen, einfach grandios. Wer hier seine Oberschenkel noch nicht verflucht wird zwangsläufig Glücksgefühle verspüren. Hat man diese wieder im Zaun, geht es einige Höhenmeter hinunter und wieder hinauf auf das zweite Gipfelkreuz am Westgipfel. Hier ist meist weniger los und der Blick schweift dank etwas mehr Höhenmetern noch weiter in die Ferne.
Nun beginnt der große Abstieg, was nicht bedeutet, dass das Abenteuer zu Ende ist. Im Gegenteil. Ein besonders schwieriger Teil dieser Tour liegt nun vor euch. Teilweise mit Klammern und Stahlseilen versichert geht es hinunter, bis ein leichter Überhang erreicht ist. Hier empfiehlt es sich, das Klettersteigset auszupacken. Aus diesem Kessel geht es nun wieder ca. 100 hm bergauf und anschließend wieder über glatte Felsen und Stahlseile hinunter auf die Niedere Munde. Über einen Wiesenrücken und durch Latschen hindurch geht es zum dritten und letzten Kreuz der Tour, bevor wir rechts nach Norden wieder Richtung Gaistal absteigen.
Dem Pfad folgen wir den Bodenmarkierungen und Schildern bergab bis irgendwann die Leutascher Ache zu sehen und hören ist. Ist diese erreicht, queren wir die Brücke und haben den Großteil dieser Tour geschafft. Jetzt geht es über das traumhafte Gaistal gemütlich zurück zum Parkplatz. Auf dem Weg warten Tillfussalm und Gaistalalm mit kulinarischen Belohnungen für ein geschafftes Abenteuer. Eine Wohltat für die geschundenen Füße findet ihr direkt am Ausgangspunkt, wo eine Kneippanlage für willkommene Entspannung sorgt.
Zur Etappe 3 der Big-3-Weitwanderung
Weitere Informationen zur Big-3-Weitwanderung
Parkplatz Salzbach – Rauthütte – Ostgipfel der Hohen Munde – Westgipfel der Hohen Munde – Niedere Munde – Tillfussalm – Gaistalalm – Parkplatz Salzbach
Alpiner Notruf & Bergrettung:
Tel.: 140
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Alle weiteren Parkplätze in Leutasch findet ihr hier.
Alle Verbindungen in Echtzeit sind im Routenplaner zu finden.

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