Hochgenuss Die schönsten Kräuter­wanderungen & Workshops Wandern und Kräutersammeln sind ein unschlagbares Team: beides zusammen ist ein wahres Entspannungerlebnis. Möchtest du mehr über essbare Kräuter erfahren und ihre Wirkung auf unsere Gesundheit kennenlernen? Dann zeigen wir dir hier die schönsten Kräuterwanderungen und Workshops von Österreichs Wanderdörfer.


1.

Heilkräuterwanderung & Workshop

Die Power frischer Kräuter entdecken

PillerseeTal | TIROL

Blühende Almen mit urigen Hütten, mächtige Bergriesen und glasklare Seen: das malerische PillerseeTal in den Kitzbüheler Alpen bietet alles, wofür Tirol steht. Hier erfährt man von Kräuterfee Birgit Schwaiger die vielfältigen Heilkräfte von Wildkräutern für uns Menschen. Nach einer Heilkräuterwanderung gibt es einen gemeinsamen Workshop, in dem man Salben, Tees, Säfte & Aufstriche herstellt.


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Kräuterfee Birgit Schwaiger

🕑

DI & DO | 13:30 – 15:30 Uhr

🎁

Kostproben zum Mitnehmen

🎯

Fieberbrunn

Mehr Infos zum Kräuterworkshop

2.

Das höchste Lavendelfeld Österreichs

Lila.Reise: geführte Lavendelbauer-Führung

Altenmarkt-Zauchensee | SALZBURG

Wer an Lavendel denkt, denkt an die Provence. Doch man muss nicht so weit reisen; eine genüssliche Wanderung führt zum Lavendelfeld des Landwirts Michael Warter. Sein Feld in Radstadt erstreckt sich wie ein violetter Teppich auf 1.000 m Seehöhe über die fruchtbare Braunerde. Hier könnt ihr alles über den Lavendelanbau in Bergregionen und die Verarbeitung der Blüten erfahren.

Unser Tipp: Unbedingt Butterbrot mit Lavendelsalz und den Lavendelsirup kosten!


🗓

Ende Juni – August

🕗

FR | 10:30 – 12:00 Uhr

🏁

Radstadt

🌞

Nur bei Schönwetter

Mehr Infos zum Lavendel-Erlebnis

3.

Genussroute Osttiroler Wildkräutergenuss

Erschmecke den Nationalpark Hohe Tauern in Osttirol

Nationalpark Hohe Tauern | OSTTIROL

Die Genussroute Osttiroler Wildkräutergenuss lässt euch den Nationalpark Hohe Tauern zum Anbeißen erleben. Auf einem der Virgentaler Wanderwege seid ihr auf den Spuren der Kräuter unterwegs. Danach gibt’s ein absolutes Highlight zur Belohnung: ein Kräutermenü im Strumerhof. Wir sagen nur: Brennesselknödel, Blütenparfait, Haselnussnockerlsuppe, aufgetakelter Ofenkartoffel 🤤


🗓

Juli – September

🕗

FR, SA, SO ab 15:00 Uhr

🏁

Matrei

Mehr Infos zur Kräuter-Genussroute

4.

Genussroute „Tiroler Alpenkräuter“

Ein Eldorado für Kräuterfreunde

Ferienregion TirolWest | TIROL

Für Liebhaber:innen von Wildkräutern bietet sich die Genussroute Tiroler Alpenkräuter an, wo man unter fachkundiger Führung von Kräuterhexe Michaela Thöni-Kohler die alpine Kräuterwelt entdecken und zu delikaten Produkten wie Bergkräutergelee, –sirup oder Kräutersalzen verarbeiten kann.


💥

Eldorado für Kräuterfreunde

🕗

MI | 09:30 – 11:30 Uhr

🏁

Zams

Mehr Infos zur Genussroute

5.

Der Zauber der Kräuterwelt

Sammeln, Kochen & Essen am Mitterberger Plateau

Schladming-Dachstein | STEIERMARK

Spüre die pure Kraft der Natur auf deiner Haut, während du durch duftende Wiesen und die malerische Landschaft von Schladming-Dachstein wanderst. Die saftigen Wiesen hier laden zum Sammeln, Kochen und Essen ein: Bei einer gemütlichen Rundwanderung führt dich eine Kräuterexpertin in den Zauber der Kräuterwelt ein.


🥕

Nicht nur Wildkräuter entdecken, sondern auch Wildgemüse

🕗

10:00 – 12:00 Uhr

🎯

Landhotel „Häuserl im Wald“

🏁

Gröbming

Mehr Infos zur Kräuterwelt

Einige Gründe, warum Wildkräuter so gesund sind

  1. Wiesenkräuter enthalten eine Vielzahl von Vitaminen wie Vitamin C, Vitamin A, Vitamin K und verschiedenen B-Vitaminen. Sie sind auch reich an Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium, Eisen und Kalium.
  2. Viele Wiesenkräuter sind reich an Antioxidantien, darunter Flavonoide, Carotinoide und Phenolsäuren, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen.
  3. Einige Wiesenkräuter besitzen entzündungshemmende Eigenschaften, die dabei helfen können, Entzündungen im Körper zu reduzieren.
  4. Einige Wiesenkräuter enthalten immunstärkende Verbindungen, die die Abwehrkräfte des Körpers stärken können.
  5. Der Kontakt mit der Natur, das Sammeln und Zubereiten von Kräutern kann entspannend und stressreduzierend wirken.
Möchtest du noch mehr über Kräuter erfahren und dir Tipps & Tricks zum Kräutersammeln holen?

Hier geht’s zum Kräuterbeitrag


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