Spielen im WaldGeräuschesammelnEin Natur-Hörbild zeichnen
Beim Wandern und Spielen in der Natur nehmen wir ganz viele wunderbare Bilder über die Augen auf. Wäre doch interessant, welches Bild unser Gehör von der Umgebung malt?! Es tut gut, mal den einen Sinn zurückzunehmen, um einem anderen Sinn Aufmerksamkeit zu schenken. Was du brauchst: * einen gemütlichn Baum zum Anlehnen * Zeit für eine Pause
Spielregeln
die Hände auf den Waldboden legen
und den Atem ruhiger werden lassen
Was hörst du?
wie nah oder wie fern kannst du in die Natur hineinhören?
Tipp:
Der Zauberschlüssel ist beim Geräuschesammel Entschleunigung. Sich Zeit nehmen für eine Pause, zur Ruhe kommen, der Herzschlag wird spür- und hörbar langsamer. Die Verbindung zur Erde auf der man sitzt, zum Baum wahrnehmen und die Natur über ihre Geräusche in sich aufnehmen. Genieße die Entspannung und das Bild aus Klangfarben in deinem Kopf!