Die Tour startet in Mitterbach am Erlaufsee, daher eignet sich als Anreise eine Fahrt mit der Mariazellerbahn. Vom Bahnhof führt der Weg anfänglich entlang der Bundesstraße zum Ortsende und zum Naturparkeingang Mitterbach. Die Erlaufstauseeschänke lädt hier zu einer Rast ein, auch der Naturparkeintritt kann bezahlt werden. Der gemütliche Weg führt anschließend am Seeufer entlang, immer das glasklare Wasser im Blick. Nach einem kurzen Stück des Weges ergibt sich mit dem Erlebnispfad Wasser ein netter, kleiner Umweg um Brunnen, Biotope und Fischarten näher kennen zu lernen. Vorsicht, dieser Weg ist allerdings ein normaler, schmaler Waldweg! Noch bevor das Westufer des fjordartigen Stausees erreicht wird, biegt der Weg ab. Über den Kapschhof, einen Bauernhof mit wunderschönem Ausblick, geht es wieder zurück in den Ort Mitterbach.
Im Ort Mitterbach startet man Richtung Norden, zum Eingang des Naturparks Ötscher-Tormäuer (gegenüber dem Sägewerk). Neben dem Erlaufstausee geht es auf einem markierten Weg Richtung Hagenstraße entlang des Naturlehrpfades. Nach ca. 45 Minuten nimmt man eine Abzweigung Richtung Osten und der Weg verläuft über die Spielmäuer, Gspenst und Kapschgasse zur Seestraße nach Mitterbach zurück.