Der Themen-Rundweg zu "Bauernregeln" führt über einen leicht bewaldeten Bergrücken mit herrlichem Blick über den lieblichen Ort Altenmarkt und in Richtung Zauchensee. Er verrät auf 22 Stationen die Wahrheit über Eisheilige und Siebenschläfer, Föhn und Schäfchenwolken. 10 Wetter-Regeln zeigen mittelfristige und monatliche Wetter-Vorhersagen, die an Windeswehen, Donner- und Blitzerscheinungen geknüpft sind, mit Weissagungen aus der Tier- und Pflanzenwelt und modernen Bauernregeln. 12 Stationen beschäftigen sich mit den Los-Tagen. Das sind die Tage des Jahres, deren Wetter nach der volkstümlichen Überlieferung einen Hinweis auf die zukünftige Witterung geben sollte.
Vom Erholungsraum Schwemmberg bis zum Start des Themen-Rundweges (= Köpferkehre) leicht ansteigende Asphaltstraße ca. 2 km (man kann jedoch auch anstatt der Asphaltstraße den Wanderweg Nr. 82 nehmen und über den Herzgsellbauer zum Ausgangspunkt des Themenrundweges gelangen). Ab Abzweigung Köpferkehre leicht ansteigende Forststraße. 4,9 km langer Themen-Rundweg mit 22 Stationen auf abwechselnd leicht ab- und aufsteigendem Waldweg. Von der Jausenstation Habersatt sind Sie zu Fuß in 10 Minuten wieder beim Ausgangspunktaldsteig.